ワンポイントアドバイス

地球は回っている

 

朝晩すっかり涼しくなってきました。

暦通り ”お彼岸” を境に暑さ寒さが変わっていきます。

地球は何時でも一定のリズムで回り続け

日本には四季をもたらしてくれます。

 

コロナ渦で人間の生活リズムは変わってしまっても

地球のリズムは変わっていません。

 朝 日が出て

 夕 日が沈む

 昼間と夜

 活動と休み

 

時間は少しずつ変わりますが、基本は変わっていません。

この自然のリズムを自分の生活に取り入れては如何でしょうか

 四季を味わい

 四季を感じ

 毎日巡ってくるタイミングで

 何か一つ行ってみる

 

例えば 感謝の気持ち を感じる、伝える

 朝、目が覚め新しい日を迎えれた事に感謝

 夜、寝る時に一日無事であったことに感謝

 ・・・

毎日、同じ時間に、同じことを。

簡単な事から始めましょう!

 

今日に感謝!

 

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