ワンポイントアドバイス

幸福感

幸せを感じるバロメーターはいくつもあります。

そのひとつは

  嬉しい

  自分がされて、嬉しいと感じたことは
  自ら進んで、周囲の人たちに返していく

  人と共有する事によってどんどん大きくなっていく

それが、日常生活や仕事に関係してきます。

嬉しいと感じるには

  その日の良かった事を書き出すことによって感じる事が出来ます。

  ちょっとしたこと「ありがとう」の言葉だけでも
  感じたり、感じさせたりすることもできます。

毎日、ちょっとだけ実行してみては如何ですか?

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