幸せを感じるバロメーターはいくつもあります。
そのひとつは
嬉しい
自分がされて、嬉しいと感じたことは
自ら進んで、周囲の人たちに返していく
人と共有する事によってどんどん大きくなっていく
それが、日常生活や仕事に関係してきます。
嬉しいと感じるには
その日の良かった事を書き出すことによって感じる事が出来ます。
ちょっとしたこと「ありがとう」の言葉だけでも
感じたり、感じさせたりすることもできます。
毎日、ちょっとだけ実行してみては如何ですか？
幸福感
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